Nº 165 Rabanadas com Mel de Barroso
Fritos · Trás-os-Montes

Rabanadas com Mel de Barroso

Também conhecido por: Rabanadas com Mel de Urze · Rabanadas de Boticas

Pequenas rabanadas fritas, servidas quentes numa calda escura de mel de urze do Barroso.

Origem
Boticas · Barroso · distrito de Vila Real
Localidade
Boticas
Região
Trás-os-Montes
Categoria
Fritos
Época
Todo o ano; especialmente inverno e Natal
Evidência
Bem documentado
Doçura
Riqueza
Dificuldade

As Rabanadas com Mel de Barroso transformam fatias grossas de pão cacete numa sobremesa quente, dourada e intensamente aromática. O pão, ligeiramente endurecido, é amolecido, passado por ovo e frito até ganhar bordos crocantes; a apresentação local usa fatias pequenas, redondas ou ovais, que conservam um miolo tenro.

O elemento decisivo é a calda de Mel de Barroso DOP, de cor escura e sabor marcado pela urze das zonas altas. Derramada sobre as rabanadas ainda quentes, forma uma película âmbar e acumula-se no fundo do prato, acrescentando um caráter floral, resinoso e ligeiramente amargo que as distingue das versões terminadas apenas com açúcar e canela.

Ingredientes
  • pão cacete endurecido
  • leite
  • ovos
  • óleo
  • Mel de Barroso DOP
  • casca de limão
  • açúcar
  • canela
Sabor & textura

Doce e melado, com canela e limão, crosta frita e o sabor escuro, floral e persistente do mel de urze.

Variações

Algumas casas incorporam o mel na calda de demolhar; outras regam as rabanadas no momento de servir. A apresentação contemporânea em Boticas privilegia fatias pequenas, quentes e crocantes com calda de mel de urze.

Onde provar

Em restaurantes de Boticas e do Barroso, incluindo casas de cozinha regional em Carvalhelhos, e durante os Fins de Semana Gastronómicos do concelho.

Acompanha bem com

Chá preto, café ou um pequeno cálice de aguardente de mel do Barroso.

História

O Município de Boticas escolheu as Rabanadas com Mel de Barroso como o doce tradicional representativo do concelho nos Fins de Semana Gastronómicos. A sobremesa junta uma preparação festiva portuguesa a um dos produtos mais identificadores do território: o Mel de Barroso, cuja denominação de origem protegida abrange Boticas e cuja tradição apícola tem referências antigas na cultura local.

Receita relacionada Rabanadas com Mel de Barroso — receita turística Ver receita →
Base documental

Bem documentado

6 fontes

Identidade sustentada por fontes institucionais, especializadas ou concordantes.

  1. cm-boticas.pt/noticias/default.php (abre numa nova janela)
  2. cm-boticas.pt/eventos/default.php (abre numa nova janela)
  3. tradicional.dgadr.gov.pt/en/categories/honey/847-mel-de-barroso-pdo (abre numa nova janela)
  4. meldebarroso.com (abre numa nova janela)
  5. premiosahresp.com.pt/media/164/File/Finalistas_2025/EG_TabernaTiJoao.pdf (abre numa nova janela)
  6. cm-terrasdebouro.pt/images/noticias/2023/3/12/fdsg23.pdf (abre numa nova janela)
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